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Prazer, Gabriela Bertolace
Durante meu percurso acadêmico em Minas Gerais, dei início à minha formação em Psicologia, onde obtive meu diploma nessa área. Atualmente, sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo Centro de Terapia Cognitiva Veda, uma instituição localizada em São Paulo dedicada ao atendimento, ensino e pesquisa nesse campo.
Direcionando meu atendimento a adultos, meu propósito é te estimular a explorar todo o seu potencial, descobrir novas perspectivas e aprender a cultivar relacionamentos saudáveis, tanto consigo mesmo quanto com as pessoas ao seu redor. Ao longo da minha experiência, aprimorei diversas técnicas e habilidades que visam proporcionar uma sensação de segurança e acolhimento durante nossas sessões terapêuticas.
Tenho plena convicção de que cada indivíduo é único, e é exatamente por isso que minha abordagem é completamente personalizada, respeitando suas necessidades e valores. Acredito na importância de adaptar o tratamento de acordo com as particularidades de cada pessoa, a fim de promover mudanças positivas.
A abordagem que utilizo em minha prática terapêutica é conhecida como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem terapêutica breve, focada e amplamente respaldada por pesquisas científicas. Ela concentra-se na relação entre nossos pensamentos, emoções e comportamentos, reconhecendo que nossos padrões de pensamento têm um impacto direto em nossas emoções e ações.
Ao longo do processo terapêutico, trabalharemos juntos para identificar e compreender os pensamentos e crenças que estão contribuindo para seus desafios emocionais ou comportamentais. Em seguida, utilizaremos técnicas e estratégias específicas da TCC para desafiar esses padrões de pensamentos negativos, substituindo-os por pensamentos mais realistas e saudáveis.
Através da terapia, você terá a oportunidade de desenvolver habilidades práticas para lidar com a ansiedade, depressão, estresse, problemas de relacionamento e outras dificuldades emocionais que possa enfrentar. Estarei ao seu lado, proporcionando apoio, orientação e encorajamento ao longo desse processo de mudança.
Ficou com alguma dúvida ou quer mais informações? Entre em contato comigo aqui.
Algumas dúvidas são bastante recorrentes em meu consultório, por isso coloquei todas com suas respectivas respostas. Se nenhuma delas te ajudou, por favor, entre em contato comigo!
No momento, realizo apenas atendimentos particulares.
Mais do que acolher e ouvir, minha preocupação principal é auxiliar você a enfrentar os desafios do cotidiano de maneira saudável, atribuindo a cada situação o peso adequado, sem desgastar-se além do necessário. Acredito profundamente no poder da mudança pessoal e estou aqui para oferecer apoio em sua jornada de crescimento e autotransformação. Trabalharemos juntos para desenvolver habilidades de enfrentamento, promover seu autodesenvolvimento e aprimorar sua qualidade de vida.
Sim, realizo atendimentos por meio de teleconsultas (online) e presencialmente. Para este caso, meu consultório está localizado na Rua Conselheiro Brotero nº 1.539, cj. 72, no bairro Santa Cecília, em São Paulo/SP.
No horário agendado, entrarei em contato por meio do link encaminhado via e-mail.
Meus atendimentos acontecem de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h.
Meu consultório fica na Rua Conselheiro Brotero nº 1.539, cj. 72, no bairro Santa Cecília, em São Paulo/SP.
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Veja maisRua Conselheiro Brotero nº 1.539, cj. 72, Bairro Santa Cecília, São Paulo/SP
Gabriela Bertolace 2023 © Todos direitos reservados, desenvolvido por Agencia Rico.
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